BLOG

Risico's van overgewicht

Waarom streven naar een ideaal gewicht?

Wij gaan voor slank en gezond. Een paar kilo te veel is niet aangenaam, zowel fysisch, psychologisch als sociaal. 
Bovendien kan het het risico verhogen op tal van aandoeningen. Hier zijn er enkele:

Halters met fruit

Lees meer...

Interview met Bergé Yoga

Beste Simon van Bergé yoga. We merken op dat je voor kwaliteit gaat en héél gepassioneerd bent. We zijn dan ook blij je te mogen verwelkomen in Het gezonde huis. 

Assana: Cobra pose

Hoe ben je de eerste keer met yoga in contact gekomen?

Lees meer...