BLOG

Tips om in de koude te sporten

TIPS OM IN DE KOUDE TE SPORTEN

Wij geven personal training en groepslessen (boksen, circuittraining/bootcamp) in openlucht. Buiten sporten kan zalig zijn maar de koude kan ook een (mentale) hindernis zijn. Wat kan je doen om buiten toch aangenaam te trainen?

loper in de sneeuw

Lees meer...