BLOG

Yoga voor je schouders: 3 delige videoreeks

Maak gebruik van deze voordelige bundel om te genieten van drie yogalessen die extra aandacht aan de schouders besteden. Het gaat over twee Hatha yogalessen (de les van 3 3 2021 en 10 3 2021) en één Yin Yang Yoga les (de les van 18 3 2021). Je kan met dit voordelig pakket deze video's ontgrendelen en je betaalt slechts €19.50 in plaats van €30 (in plaats van €10 per video).
 

Tips om in de koude te sporten

TIPS OM IN DE KOUDE TE SPORTEN

Wij geven personal training en groepslessen (boksen, circuittraining/bootcamp) in openlucht. Buiten sporten kan zalig zijn maar de koude kan ook een (mentale) hindernis zijn. Wat kan je doen om buiten toch aangenaam te trainen?

loper in de sneeuw

Lees meer...