• Beweging
    • Personal Training
    • Groepslessen
  • Voeding
  • Mental coaching
  • Rookstop
  • Massages
  • WEBSHOP
  • CONTACTEER ONS

Hoe steun je op je handen bij de downward facing dog?

handplaatsing bij down ward facing dog in yoga

Steun je ook vooral op de rode en oranje zone? Spreid je vingers en tracht meer te steunen op de groene zone. Het zal je 'downward facing dog' verbeteren en je polsen sparen.

facebook share button

 Webshop:

 Online video's

CadeauCadeaubonnen 

  • Mentale en fysieke problemen door de coronaproblematiek?
  • Tips om in de koude te sporten
  • Consumptiecheques
  • Corona veiligheidsmaatregelen
  • Smoothie met boerenkool, rode paprika, sesamzaad en bloedappelsien
  • interview met erkend tabakoloog, Johan Swennen - ROB-tv
  • Interview met Tanja Den Hertog, gepassioneerde Yoga docente
  • Twijfel je of je kan afvallen?
  • Risico's van overgewicht
  • Getuigenis over Personal Training
  • Interview met Bergé Yoga
  • Getuigenis over boksworkshop
  • Getuigenissen over yogalessen van Simon Bergé
  • Getuigenis over bokslessen van Johan Swennen
  • Psychologische begeleiding is taboe?
  • Saliesiroop 
  • Recepten: Smoothie Bowl
  • Recepten: Appel-havermoutcake
  • Motivational Quotes
  • Zijn smoothies en shakes gezond of ongezond?
  • Een sigaret is zeer snel verslavend!
  • Sportief maar sedentair?
  • Compound oefeningen en isolatie oefeningen
  • Gezond leven en obesitas?
  • Geniet van je eten om af te vallen
  • De mythe van 'functional training'?
  • Recepten: bananenijs (met extra eiwitten)
  • Recepten: Frisse rabarberlimonade
  • Recepten: Vlierbloesemsiroop
  • Mindfulness: Metafoor van de wolf
  • Sporten is gezond voor lichaam en geest
  • Recepten: Gezonde budgetvriendelijke gemakkelijke lekkere koekjes
  • Recepten: Vegetarische spread
  • Hoe steun je op je handen bij de downward facing dog?
  • Recepten: Bananenmilkshake
  • Lenigheid & mobiliteit
  • Uithoudingsmeting en trainingsschema's
  • Consumptiecheques
  • Corona veiligheidsmaatregelen
  • AGENDA: groepslessen & workshops
  • Zoeken: Waarmee kunnen we je helpen?
  • BLOG

Gerelateerde artikels

  • Interview met Bergé Yoga
  • Gezond leven en obesitas?
  • Mama-Baby-Fit
  • Hatha Flow Yoga
  • Yin Yang yoga les

Coachings, groepslessen en workshops:

  • Online (interactief of opgenomen video's)
  • Op verplaatsing
  • In open lucht
  • In de praktijk

Algemene voorwaarden

 

Agenda

Groepslessen: BBB, Circuit training, Boksen, yoga en Pilates

& WORKSHOPS!!!

(in samenwerking met VZW Samen Gezond)

 

 

 

Leer ons team kennen:

Personal trainers, psychologen, diëtiste, orthomoleculair therapeute, leefstijlcoach, werk gerelateerde coach, yoga docentes, ...

Leer onze praktijk kennen

 

Info voor huisartsen en specialisten

Samenwerken, doorverwijzen, vragen of bedenkingen?

 

CONTACTEER HET GEZONDE HUIS

 0495/37 44 93
0472/90 27 66

Ga naar ons Contactformulier

of onze Facebookpagina  


Het gezonde huis
Blandenstraat 236
3053 Haasrode 
(deelgemeente van Oud-Heverlee)
(dichtbij Leuven
tegenover de kerk van Blanden)

BE 0670.536.749