Online coaching

Al onze coachings gaan momenteel online door

Contacteer je coach of

bel naar 0495/37 44 93 (Johan)

of 0472/90 27 66 (Hilde)

Heb je ook last van een verkrampte nek en/of schouders? Door een verkeerde (werk)houding achter de computer of PC, krijg je vaak spanningen in nek en schouders die chronisch kunnen worden. Ook stress zorgt ervoor dat we vaak onbewust onze schouders ophalen en oppervlakkig ademen, waardoor deze klachten verergeren.

yoga voor nek- en schouders

Door bewuster te ademen en te letten op je lichaamshouding kan je al veel klachten verhelpen. Ook yoga- en ontspanningsoefeningen zorgen ervoor dat de spieren in je nek en schouders weer ontspannen. En ook jijzelf.

Praktisch:

Datum: Vrijdag 7/2 van 19u30u tot 21u30 
Prijs: €25 of 2 beurten op de kaart van de groepslessen
Locatie: de praktijk van Het Gezonde Huis (Blandenstraat 236 te Haasrode)

Zin om mee te doen?

Schrijf je dan snel in via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via ons contactformulier. Daarna ontvang je van ons de betaalgegevens. Graag tot dan!

(voor meer info over inschrijven en annulaties: zie algemene voorwaarden)