Online coaching

Al onze coachings gaan momenteel online door

Contacteer je coach of

bel naar 0495/37 44 93 (Johan)

of 0472/90 27 66 (Hilde)

Sportprestaties verbeteren?

Wil je meer energie tijdens uw trainingen of wedstrijden? 
Wil je vlotter herstellen van je inspanningen?
Wil je vermijden dat je overtraind geraakt en gemakkelijk ziek of geblesseerd geraakt?
Wil je je spiermassa verhogen en je vetpercentage verlagen? 

Geef dan voldoende aandacht aan je trainingen als ook aan je voeding en rust.

30% GYM 70% DIET

Kan ik ook als vegetariër of veganist goede sportprestaties leveren?

Vlees wordt vaak bestempeld als een boosdoener. Dit komt omdat velen te veel vlees eten. In vlees zitten uiteraard ook nuttig zaken. Daarom besteed je best extra aandacht aan je voeding als vegetariër of als veganist. Vlees vervangen gaat verder dan enkel eiwitten vervangen. Zeker als je intensiever sport, is het belangrijk dat je lichaam goed gevoed wordt. Je kan echter perfect gezond vegetariër of veganist zijn en intensief sporten. Vegetariër of niet, wij helpen je graag verder.

Fietser uit groenten

Contacteert ons voor sportvoedingsadvies en begeleiding

Droom je van voeding aangepast aan je lichaam, doelen en smaak? 

Dan ben je bij ons aan het juiste adres.
Op een gezonde verantwoorde manier gaat onze sportdiëtiste op zoek naar optimale resultaten.

Neem contact op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., via ons contactformulier of via 0495/37 44 93

Sporttraining: advies en begeleiding

Niet enkel voor voeding maar ook voor op maat uitgewerkte trainingen kan je bij Het gezonde huis terecht.