Online coaching

Al onze coachings gaan momenteel online door

Contacteer je coach of

bel naar 0495/37 44 93 (Johan)

of 0472/90 27 66 (Hilde)

Tijdens deze unieke workshop krijgt je yoga practice een extra dimensie. We starten met een uurtje yin yoga waarbij je houdingen aanneemt die vooral gericht zijn op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten. In deze houdingen blijf je een langere tijd zodat je lichaam volledig kan ontspannen tot in elke vezel. Je wordt begeleid door de klanken van klankschalen en andere etnische instrumenten waardoor je weer helemaal in balans komt.

Klankschalen

Na een uurtje yoga laten we je knus onder je deken ontspannen met klank en tekst. De trillingen van de klanken zoeken een weg door je lichaam en je lichaamscellen resoneren mee. De tekst nodigt je uit om een reis te maken. Langzaamaan verdwijnen vermoeidheid en stress zodat er een diepe ontspanning ontstaat.

yoga in de kerk

De sessie krijgt nog een extra unieke touch doordat die plaatsvindt in de Sint-Jan Evangelistkerk Blanden.

Lesgevers: 

  • Yin yoga: Tanja den Hertog
  • Klanksessie: Greet Van Laer (Kazana Sahari)

Praktisch:

  • Datum: Woensdag 4/3: 19u tot 21u
  • Prijs: €25 of 2 beurten op kaart groepslessen
  • Zelf meebrengen: (yoga)mat, dekentjes, kussentje
  • Locatie: Sint-Jan Evangelistkerk Blanden, Haasroodsestraat 72, 3052 Blanden

Zin om mee te doen?

Schrijf je dan snel in via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. . Daarna ontvang je van ons de betaalgegevens. Graag tot dan!

(voor meer info over inschrijven en annulaties: zie algemene voorwaarden)

Share button van facebook