Een bokstraining hoeft zeker niet agressief te zijn. Boksen is een heel leuke sport om samen te doen. Deelnemers zijn hier steeds aangenaam verrast van.

Boksworkshop

Vechtsport is zeer individueel aanpasbaar:

  • Het is een technische sport. Je kan dus rustig traag bewegen en focussen op je techniek
  • Het is tevens een zeer complete sport. Je gebruikt er veel spieren. Als je wil kan je het dus heel intensief maken

Tijdens onze workshops leer je een aantal technieken en bokscombinaties. We oefenen deze per twee. Geen zorg, er zal niet op jou gebokst worden. Daarnaast maken we gebruik van (boks)spelletjes. Deze hebben hun nut en hun fun-gehalte al meermaals bewezen. 

Wil je dus op een leuke, interactieve, intensieve of net rustige manier gezond bewegen? Proef dan zeker eens van deze reeks.

Getuigenis

VZW "DE RAND":

"Ik heb alleen maar positieve feedback ontvangen. De medewerkers vonden het dus zeer geslaagd.
Het was leuk dat ieder op zijn eigen tempo mee kon doen en de spelletjes waren een leuke afwisseling."

Wanneer?

Op vraag

Vragen voor de lesgever?

0495/37 44 93

Boksen

 

TIP: probeer zeker onze wekelijkse Bokslessen een uit!