BLOG

Risico's van overgewicht

Waarom streven naar een ideaal gewicht?

Wij gaan voor slank en gezond. Een paar kilo te veel is niet aangenaam, zowel fysisch, psychologisch als sociaal. 
Bovendien kan het het risico verhogen op tal van aandoeningen. Hier zijn er enkele:

Halters met fruit

Lees meer...

Getuigenis over boksworkshop

VZW "DE RAND":

"Ik heb alleen maar positieve feedback ontvangen. De medewerkers vonden het dus zeer geslaagd.
Het was leuk dat ieder op zijn eigen tempo mee kon doen en de spelletjes waren een leuke afwisseling."

boksen is leuk en interactief

Lees meer...