Sporten is gezond voor lichaam en geest
Sporten en bewegen is zeer gezond
Sporten maar ook rustig bewegen heeft veel voordelen voor de gezondheid. Je kan er hele boeken mee vullen. Bij deze een korte lijst van de talloze voordelen:
Sporten maar ook rustig bewegen heeft veel voordelen voor de gezondheid. Je kan er hele boeken mee vullen. Bij deze een korte lijst van de talloze voordelen:
Ik wou op een gemakkelijke manier veel groeten kunnen eten. Dit weekend terug eens geïmproviseerd en het werd thuis duidelijk door iedereen gesmaakt. Vandaar dat ik het met jullie dacht te delen.
Steun je ook vooral op de rode en oranje zone? Spreid je vingers en tracht meer te steunen op de groene zone. Het zal je 'downward facing dog' verbeteren en je polsen sparen.
Online video's
Cadeaubonnen