Het traject bestaat uit een rookstopdagboek + video's gedurende 12 weken (+ eventueel aangevuld met individuele begeleiding):

- GRATIS: mijn rookstopdagboek (deze kan je hier direct downloaden)

- 27 video's die je over 12 weken bekijkt. Koop ze allen slechts voor €15. Een investering die zijn eigen direct terug verdient.