Waarom?

Diabetes of suikerziekte neemt wereldwijd epidemische vormen aan. Volgens de Internationale Diabetes Federatie (IDF) zou 8,0% van de volwassen Belgische bevolking (of 1 op 12 volwassenen) te kampen hebben met diabetes. Volgens voorspellingen zal dit minstens oplopen tot 9,6% of 1 op 10 volwassen Belgen in 2030. 

Naast de groep mensen die diabetes hebben bevindt  6,5% van de volwassen bevolking zich in de 'grijze zone': een duidelijk gestoorde glucoseverwerking maar nog geen diabetes. Dit noemen we gestoorde glucosetolerantie of 'prediabetes'. Die groep mensen loopt een aanzienlijk risico om op relatief korte termijn type 2 diabetes te ontwikkelen.

Gezien (pre)diabetes hoofdzakelijk het gevolg is van ongezonde leefstijlfactoren, willen we jullie met deze kookworkshop graag op weg zetten om via voeding diabetes (of het risico erop) een halt toe te roepen!

Wat kan je verwachten?

• Een korte theoretische uitleg
• Samen verschillende recepten klaarmaken
• Samen eten
• Alle recepten digitaal
• Een groentenwijzer
• Een geschenkje

Voor wie?

• Iedereen die prediabetes heeft (nuchtere bloedsuikerwaarde van 110 en meer)
• Iedereen die diabetes heeft (nuchtere bloedsuikerwaarde van 126 en meer)
• Iedereen die een verhoogd risico heeft op diabetes (overgewicht, metabool syndroom, zwangerschapsdiabetes in het verleden,…)
• Iedereen die interesse heeft om zijn/haar gezondheid te verbeteren door gezonde voeding
• Je hoeft zeker (nog) geen keukenprins(es) te zijn! ?

Wanneer?

Op aanvraag

Inschrijven via:

Schrijf je in via ons contactformulier of via 0472/90 27 66