Getuigenissen en feedback over onze Open Dansspel! :-D

Lees hier wat de deelnemers vonden van de eerste lessen:

1. Wat heb je geapprecieerd aan de les(sen)?
• De bevrijdende en relaxte manier van dansen, de prima opbouw van de les (Relinde)
• Goede sfeer, leuke oefeningen en goede docente, heel begripvol 
• Hilke gaf de lessen op een heel spontane en enthousiaste manier! Werkt aanstekelijk tijdens de lessen. Ze beleefde er duidelijk zelf plezier aan en leek heel gemotiveerd! (Claudine)

2. Welk gevoel of welke emotie ervaarde je vooral na en tijdens de les?
• Bevrijdend (Relinde)
• Goede uitlaatklep, er viel stress van me af, ook voelde ik energie stromen in mijn lichaam en mentaal voelde ik me rustiger na de les
• Tijdens de les: gevoel van ‘blijheid’ ‘vrijheid’’, ‘dankbaarheid’ dat ik dit nog kan, sterkere lichamelijke gewaarwordingen, energie (Claudine)
• Na de les voelde ik me levendiger, ondanks dat ik me een paar keer moest forceren om te komen. De timing was voor mij niet goed. (Claudine)

3. Merkte je een verschil bij jezelf (in je gevoelens, gedachten of gedrag) na het volgen van de les(sen)? Zo ja, op welke manier?
• Positiever en meer ontspannen. (Relinde)
• Goede uitlaatklep, er viel stress van me af, ook voelde ik energie stromen in mijn lichaam en mentaal voelde ik me rustiger na de les
• Er zijn te weinig lessen geweest om dit te evalueren, maar ik ben overtuigd dat dit me zal kunnen helpen als ik weer in een crisisperiode zit. Het was leerrijk te ondervinden dat dansen wellicht een goeie tool kan zijn om om te gaan met depressie. (Claudine)

4. Heb je enige verbeterpunten? Zo ja, probeer zo specifiek mogelijk te zijn zodat Hilke een concrete aanpassing kan doen.
• Neen (Relinde)
• /
• / (Claudine)

5. Wil je meer of minder per 2 dansen? Leg ook uit waarom.
• Ik heb graag de verschillende combinaties: 40% alleen dansen, 30% met 2 en 30% met meer dansen. Eerst zelfvertrouwen opbouwen door alleen te dansen om dan met 2 of meer personen dansen. (Relinde)
• Voor mij was het per 2 leuk
• Ok zoals nu (Claudine)

6. Wil je meer of minder verplaatsingen doen doorheen de ruimte? Leg ook uit waarom.
• Het was goed zoals het was tijdens de gevolgde les. (Relinde)
• Is ok nu
• Ok zo (Claudine)

7. Wil je meer of minder vrij dansen/improviseren? Leg ook uit waarom.
• Bij een lesreeks stilaan meer en meer laten improviseren. Eerst wortels geven en dan vliegen. (Relinde)
• Ik vind het fijn oefeningen te krijgen en uit te voeren
• Is ok zo! (Claudine)

8. Heb je nog een andere boodschap voor Hilke?
• Je doet het prima. (Relinde)
• Hilke geeft goed les en is aangenaam in de omgang, rustige uitstraling. De lessen die ik volgde waren voor mij therapeutisch en ik heb er veel aan gehad. 
• Prima begeleiding! In de omgang met haar cursisten is ze zeer aangenaam, spontaan en stimulerend.
Hilke is zeer respectvol , stelt je op je gemak, en laat voldoende ruimte voor eigen inbreng , om zelf te experimenteren, om te doen wat je deugd doet en wat je liever niet of anders doet.
Haar pit en jeugdige speelsheid zijn aanstekelijk bij een dergelijke cursus! (Claudine)

Wil je meer info over Open Dansspel?

https://www.hetgezondehuis.be/beweging-en-sport/open-dansspel 

Schrijf je in via:

• onze agenda kan je jezelf online inschrijven en online betalen (€5 voor een proefles) 
• Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
• 0472902766 of via 0495374493