Online coaching

Wij geven coachings:

- online             

- op verplaatsing

- in open lucht   

- in de praktijk   

Contacteer je coach voor meer details of

bel naar 0495/37 44 93 (Johan)

of 0472/90 27 66 (Hilde)

Tijdens Duo Yoga maak je gebruik van de kracht en steun van je partner om zelf meer diepgang in je houdingen te brengen. Door samen te werken en elkaar te ondersteunen, versterken of in balans te houden verleg je je grenzen en help je de ander om hetzelfde te doen. De combinatie met de massage- en relaxatietechnieken en afsluitende meditatie maakt van elke les een uniek moment om tot rust te komen, samen én individueel. Deze bijzondere lessenreeksen hebben plaats in het unieke en rustgevend kader van de kerk van Blanden.

Duo yoga

Inhoud van de lessenreeksen:

  • We starten met ademhalings- en opwarmingsoefeningen (individueel)
  • Daarna volgt een reeks specifieke houdingen die jullie samen uitvoeren, telkens afwisselend en elkaar ondersteunend.
  • Vervolgens leren we ook enkele massage- en ontspanningstechnieken aan
  • We sluiten af met relaxatie en meditatie

Praktisch: 

  • Data: zondagen 18, 25 november en 2 december 2018 van 15.30 – 17u (elke les duurt 1,5 uur) 
  • Prijs per reeks: €15 x 2 personen x 3 sessies = €90 per koppel voor één volledige reeks (algemene voorwaarden)
  • Wie een beurtenkaart heeft voor onze groepslessen kan met Hilde bespreken hoe je deze kan gebruiken (0472/90 27 66)
  • Locatie: Kerk van Blanden (Kartuizerstraat 1 B, 3052 Blanden)
  • Draag bij voorkeur loszittende kledij. Yogamatten, dekentjes en andere attributen zijn ter plaatse aanwezig.

Doe je mee? 

Schrijf je snel in samen met je partner of vriend(in)! Dit kan door een mailtje te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. . Daarna ontvang je van ons de betaalgegevens. Graag tot gauw!

Voor vragen bel naar 0472/90 27 66.

Share button van facebook