Eten is vaak een sociale aangelegenheid. Daarom dat we ook voedingsbegeleiding doen voor kleine groepen (collega's, vrienden, familie, ...).

Zeker in een gezin is het niet altijd zo gemakkelijk. Verschillende gezinsleden hebben vaak verschillende doelen (vb: Moeder wil afvallen, zoon wil spieren aankomen, dochter wil gezond eten, vader eet graag bourgondisch en uiteraard heeft iedereen graag dat het lekker is). Het is niet gemakkelijk aan je doel te werken als iemand anders kookt maar het is ook niet gemakkelijk om te koken als iedereen iets anders wil.

Wat ga je concreet doen?

Wij verkennen de vragen van de verschillende gezinsleden.
We zoeken samen naar praktisch haalbare oplossingen.
Als je wilt dan leggen we je de nodige theorie uit.
We helpen je vooral om het te gaan toepassen.
Als je wilt, gaan we zelfs samen koken.


Is het nodig dat iedereen van het gezin aanwezig is?

Op zich is dit niet nodig. Klassiek wordt er vaak zelfs niet gewerkt met de andere gezinsleden.
- klassiek komt enkel de persoon die zijn eetgewoontes probeert te veranderen
- soms komt de persoon die kookt ook
We raden aan dat zowel wie zijn eetgewoonte wil veranderen als wie dat meestal kookt in het gezin, aanwezig zijn. 

Soms kan het ook een meerwaarde zijn als iedereen komt:
- zo kunnen we meer rekening houden met iedereen die een bepaald doel heeft 
- krijgen wij ook feedback van iedereen
- aangezien dat samen eten een sociale aangelegenheid is, is het leuk als iedereen betrokken is
- samen koken kan dan werken als een teambuilding voor het gezin 


Contacteer ons via 0495/37 44 93